黒色表皮腫っていうと、なんだか、がんみたいに聞こえますが、（それは悪性黒色腫 ）

皮膚が（たいがい左右対称）に、黒ずんでいるのを言います。

皮膚が擦れる（こすれる）部分（腋窩、鼠径部、首の後ろ）、

女性では、乳首、乳輪、外陰部、会陰部にみられたりします。

黒色表皮腫は（多くの場合）インスリン抵抗性を現しています。

　女性でウェスト周り／お尻周りが0.85以上　男性で1を超えると、インスリン抵抗性がある可能性が高いです。（ウェスト／お腹周りは0.8以下がよいんだそうで。。。）

インスリンは（ご存じの通り）血糖値を下げるのですが、その糖分はどこに行くかというと、「貯蔵」されちゃうわけです。

インスリン抵抗性があると、（血糖値を下げるために）インスリンが多めに分泌されなければならず、ますます太っちゃうわけ。。。

瘦せると、インスリン抵抗性は減るのですが、肥満とインスリン抵抗性とは卵と鶏のような関係なわけで、簡単に言うなよってところですが、

運動　が効くそうです。